第一千三百零七章 相濡以沫（2 / 4）

1经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

2孕妇喝浓茶。不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重；咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患。对母体和胎儿健康都不利。

3产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭。子宫收缩无力，易造成难产。

4哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安。影响孩子生长发育。另外。鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

可见，喝浓茶的坏处多，应该注意避免，更不用说用浓茶来解酒了。像是这样生活中的误区，我们其实应该多注意一下，毕竟，这关系着我们的身体健康。

营养专家发现，过量饮浓茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素b族等重要营养素的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素b1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。

有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

六、大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此，饮茶宜清淡。

“滋……！”赵朝纲端起面前的解救汤。美滋滋的喝了一口，现在柳菁菁的厨艺已经算是很好的了。在李丽萍这块美玉当前，千金小姐的柳菁菁也不得不拿起了菜刀，学习做饭了。

不是有这么一句话嘛，想要抓住一个男人的心，首先，就要抓出他的胃。这句话以前柳菁菁并没有这么放在心上，而且，那时候，柳菁菁还想当然的认为，做菜这些事情，完全可以交给家里面佣人们去做，她哪里用得着去厨房里面做事情，而且，厨房里面的事情，有的时候，真的是有点脏。作为千金小姐的柳菁菁，哪里会愿意面对这样的场面。

不过，和朝纲，李丽萍一起生活了大半年之后，柳菁菁心里面的这个想法彻底的改变了。

家是所有人心灵上面的港湾，因此，一个真正的家，始终给人一种温暖如春的感觉，这样的一个家，才能够让人爱护她，重视她，留恋她。

一个男人在外面工作之后，身心很是疲惫，而这个时候，家庭的温暖和舒适会解除这个男人身上的疲惫，要是这个时候，再有妻子亲手做的美餐摆在这个男人的面前，相信他身上的疲惫会更加快的消除。所以，有了这样的认识之后，柳菁菁开始学习起做饭来了。

酒中的酒精成分，对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶，更增加对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。

“醉茶”通常是因为空腹喝茶、或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量约占5％，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，如饮茶过浓、过多，就容易出现“茶碱”。

“醉茶”除了因为咖啡碱的作用外，还因为茶中含大量茶多酚，暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌，影响食物的消化，于是就会出现醉茶的现象。

另外。夏天宜饮绿茶不宜饮红茶。

七、浓茶对女性的影响：妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。