019擒拿术（2 / 3）

“教官，我也会，要不还是我来跟您陪练吧？”

白霄没想到这女生这么的没脸皮，众人也被凉雪晴这个要求给震惊了，胆子真大，这是明目张胆的想字体教官啊，牛！

“哦？我没看出来你哪里适合来给我当陪练，就你这身装扮，不知道的以为是来选美大赛的呢？女孩子还是矜持点好。”

“现在我就跟大家演示一遍转身摔背，大家首先看一下步骤，凉雪晴同学双手做个准备抓我的姿势，然后我快速抓他的右手腕，向上抬，同时上右脚，向右后转身，最后，进肩，拉臂，拱身将敌背起向上悬空，然后一个用力。”

“嘭”

“吼.....”

在大家惊讶的目光之下，只见凉雪晴狠狠地被凉笙摔倒在地，裙子也高高的掀起，两条大白腿也暴露在了空气当中，白霄在她摔下的那一瞬间便转过了头，而其他同学当然是不看白不看罗。

“啊”

凉雪晴半天才回过神来，忍着后背的苦痛慌乱的爬了起来，颤抖的伸着手指指着凉笙。

而凉笙则是如同没有看到一般继续给同学们分析背肩摔的要点，气的凉雪晴恨不得立马冲上去撕了她那张脸。

“其中的要点就是：拱身，拉臂一定要及时，协调。”

白霄见她说的差不多了，立马走过去接住了她的话茬，然后让两人全部归队，凉雪晴也只能打掉牙含着血往肚子里咽。

“凉笙同学刚才说的都没有错，我想大家应该都看清楚了把，现在大家去那边草坪上集合，两个人一组，开始学习最简单的擒拿术，既然凉笙同学会的话，那么我就和她给大家做示范，每一项都争取把大家教会！”