18 三班长马荣顺！（2 / 7）

三营战士也咬了咬牙，跟着营长一起上。

“三姿匍匐，全体都有，上。”

体能训练后，就是一套三次匍匐。

依旧是老规矩，李云龙每次带队训练，自己都是第一个上，三营长王怀保也一样，一马当先，扛着一挺捷克式，完成了十米侧姿匍匐，十米低姿匍匐，十米高姿匍匐。

后续三营战士也纷纷跟上。

训练场。

“集合。”

带队完成训练后，三营长王怀保命令三营休息了一小时。

期间，他让人把几个体力不支彻底倒下的士兵送去休息室，还让炊事班给余下的战士准备了热水。

休息完毕，他继续组织训练。

···

“呸··”

吐掉不知道什么时候飞到嘴里的杂草，马荣顺只觉得自己的肺就像村子里老铁匠的风箱，呼啸作响，但吸进肚子里的空气依旧不够，最后不得不张开嘴大口呼吸。

冰凉的空气顺着口腔进入肺部，让马荣顺感觉体力恢复了一些。

上午的训练，三营最大的问题，就是体能不足，所以下午开场，便给全营来了一套体能训练。

“单杠引体向上十二个，双杠曲臂支撑十二个，俯卧撑四十个，仰卧起坐五十个。”

“双杠曲臂支撑可以摆杠。”

“开始。”

王怀保首先亲自来了一套。