第一百零二章 艰苦的训练（1 / 3）

萧然勐地停止游泳，踩着水指着李铁大骂：“你丫个死变态，你不是应该说你会来救我的吗？你这样是给我压力有压力我怎么训练”

李铁第一次哈哈大笑：“小子，你记住了，从现在到比赛开始，你只有一个月的时间准确的说，去除比赛前的准备，你只有25天的时间训练，没有压力，你认为你能够训练好吗？”

“变态”萧然愤怒的大吼一声，然后又开始游了起来。

心中有气的他，游得速度特别快。

在陆地跑五千米简单，可是在水下游五千米却极难

我是奥运大明星

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在陆地，哪怕你体力衰竭，一样可以放慢速度跑，可是在水中，你体力衰竭的话，轻则抽筋，重则溺亡

从萧然开始加速的时候，岸上便没有了李铁的声音。

但是萧然已经不关系这个了，飞快的在水中游了起来。

之前说过，游泳项目，会和不会的差别很大，也就是说，你会的话，游泳速度就可以用快来形容，再加上此时的萧然心中窝着一团火，用的又是最快的速度，说实话，确实不慢。

但是紧随而来的问题就是体力，体力消耗过快，让萧然的腿突然抽筋起来。

从萧然来到郊区的时候，训练已经开始

从如何下水，到游泳动作的改变，李铁手把手的教导，一旦出错，迎接萧然的就是一顿怒喝，甚至有时候还要挨揍。 更新最快

萧然心里那个气啊可是他又打不过李铁，而且也被他训斥出火性，不就是被阉割版铁人三项吗

我就不信我连这个都完不成

水中，萧然一边游泳，李铁一边在岸上大喊：“你记住游泳的动作技术和体能是相辅相成的良好的动作技术可以让你游泳的效率提高但是良好的动作也需要体能的位置如果你的体能不过关，前面的动作哪怕再好，后面姿势走样了，一样会成为失败者所以从现在开始，你要连续游五千米放心，你要是溺水了我会把你的尸体清理干净送回去的”