第九章：遭遇1（2 / 4）

随着木剑的狠狠一个下劈，完成最后一个动作后，已经感到坚持不了的凯恩将手中的木剑缓缓收了起来。

“不错，很不错了。”安德鲁满意的看着揉着手臂和肩膀凯恩。“你虽然以前也有学习过，但今天算是第一次锻炼，我刚才给你纠正的几处动作要记住，不然如果按照刚才错误的动作去锻炼，长久下去你的手臂或者其他部位很有可能会因此受到难以恢复的伤害。”

“是，我知道了。”

“还有，在进行锻炼时也需要时刻调整自己的呼吸，呼吸节奏把握的好不仅可以延缓疲劳，在战斗中更是可以将敌人带到你的攻击节奏中去，你今天第一次练习，就先这样吧，过度的锻炼也会弄伤自己的身体，等什么时候感觉适应这种程度的锻炼效果后，再增加锻炼时间就好，这种锻炼方法只是提升你自身的身体素质，让你熟悉最基础的剑术运用，而让你进步迅速的，还是真正的实战训练亦或者是生死间的战斗...”

或许看到凯恩为了变强而努力摸样，安德鲁似乎也隐约找到了当初在领地时当教习的感觉。

“我知道了，谢谢您的忠告，安德鲁叔叔”

“嗯。”安德鲁欣慰的看着凯恩。“那你还记得当初我教你的锻炼方法么？”

“应该记得吧。”凯恩想了想，有些不确定道。

“是么？”说着安德鲁从车厢中取出一把木质的十字剑，递到凯恩手中，道。“试一试。”

“好。”

接过木剑，凯恩闭着眼睛回忆了一会儿记忆中安德鲁所教授的锻炼动作，然后开始缓缓挥动木剑。

安德鲁当初所教授的锻炼方法，无非是一套剑术的基础动作，只要是看过几遍的人，差不多都能学的七七八八，唯一有差别的便是动作姿势的准确性以及熟练程度。

当然，那也是对学习过的人来说，而原来的凯恩却因为嫌累学了一半便放弃了，这也导致了现在的他好几个动作都不太熟悉，甚至出现了好几次错误，但在安德鲁纠正后，便越来越顺畅。

这种锻炼法看似简单，但也确实是这个世界锻炼身体素质最便捷的方法。

以至于凯恩只练了五六遍，便感觉手臂和肩膀有种酸胀的感觉，和他曾经在健身房练上一个多小时的效果差不多。