第458章 太给男人长脸啦!(1 / 7)
一般人正手握拉杆的数量,都会比反手握拉杆要多。
这时。
王昭握住单杆后,便开始做引体向上。
“一个!”
“两个!”
第458章 太给男人长脸啦!
第458章 太给男人长脸啦!
【458】太给男人长脸啦!
见此。
廖任南微笑着点点头。
旁边看热闹的亲朋好友……
都一边跟着数着,一边热烈的鼓掌。
“十九个!”
王昭也嘴角勾出一抹笑,稍微热身一下后,轻轻跳上够到单杠。
其中,她是身体面向单杠,采取反握的姿势。
要知道。
正手宽握方法,主要是锻炼背阔肌和其它背部肌群,花费力气小。
而反手窄握方法,主要锻炼肱二头肌和背部内侧肌群,花费力气大。
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